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임신 초기, 꼭 챙겨야 할 필수 영양제 BEST 5
임신 초기에는 태아의 주요 기관이 형성되기 시작하는 중요한 시기로, 산모의 영양 상태가 태아의 건강에 직접적인 영향을 미칩니다. 따라서 이 시기에 필요한 영양소를 적절히 섭취하는 것이 매우 중요하므로, 임신 초기에 꼭 챙겨야 할 필수 영양제 종류와 그 복용방법을 확인해 보시기 바랍니다. 임신 초기(임신 1~12주)는 태아의 주요 장기와 신경계가 형성되는 결정적인 시기입니다. 이 시기의 산모는 태아의 성장과 발달을 위해 충분하고 적절한 영양을 섭취해야 합니다. 하지만 입덧으로 인해 음식 섭취가 줄어들거나 영양소 흡수율이 떨어지는 경우도 많기 때문에, 영양제를 통해 필요한 영양소를 보충하는 것을 추천합니다. 특히 엽산, 철분, 칼슘, 비타민 D, 오메가-3 등은 태아의 건강한 성장과 산모의 ..
